Hogyan tudunk hatékonyan feszültséget oldani? Tapasztald meg a csoport támogató erejét!   írj, ha érdekel! reka.mihaltz@gmail.com    Mikor? Hol?  Keddenként Online zoomon min.6 fővel  És személyesen természeti környezetben max. 10 fős csoportban szigorúan távolságot tartva, amennyiben a…

 A szorongás a depresszió mellett a legelterjedtebb pszichológiai zavar. Kultúrába ágyazott, társas lények vagyunk, a szorongás okai nemcsak a sokat emlegetett koragyermekkori tapasztalatokból erednek, bár, mint majd későbbi cikkeimben kifejtem, ezeknek is óriási jelentősége van. A szorongás…

1. Az érintés ereje, az érintés mint emberi szükséglet az élet kezdetének ismeretében világossá válik: az anyaméh állandó taktilis ingert jelent a növekvő kis embernek: mindig érintkezik a magzatvízzel, egy őt körbe vevő burokkal, az anya testével - ez a létállapota, alapállapota. A megszületés…

A shiatsu számomra olyan birodalom, ami mindent összeköt: -Testet testtel (terapeuta - kliens)- Saját magunkat is integrálja, "összeszedi" mind kliensként, mint terapeutaként- Testrészt test többi részével (kliensben)- Testet lélekkel (testérzékelés és érzelmek felszabadulása: a múltat és jelent is…