Hogyan tudunk hatékonyan feszültséget oldani? Tapasztald meg a csoport támogató erejét!   írj, ha érdekel! reka.mihaltz@gmail.com    Mikor? Hol?  Keddenként Online zoomon min.6 fővel  És személyesen természeti környezetben max. 10 fős csoportban szigorúan távolságot tartva, amennyiben a…

Egy óra shiatsu kezelés 2020-ban 10 000.-, 3 alkalmas bérlet 27 000.-, ebből jön le 15% kedvezmény, így most a 3 alkalom csak 22 950 .- A részletekért keress a rekashiatsu @ gmail.com email címen!

 A szorongás a depresszió mellett a legelterjedtebb pszichológiai zavar. Kultúrába ágyazott, társas lények vagyunk, a szorongás okai nemcsak a sokat emlegetett koragyermekkori tapasztalatokból erednek, bár, mint majd későbbi cikkeimben kifejtem, ezeknek is óriási jelentősége van. A szorongás…

  “Akkor fordulok Rékához, és rajta keresztül a shiatsu jótéteményeihez, amikor testileg vagy lelkileg megterhelő időszak van az életemben, például nyugtalanság uralkodik rajtam, fáj a derekam. Ilyenkor igazi megkönnyebbülést jelent számomra a shiatshu-s kezelés, amikor Réka figyelmes…

1. Az érintés ereje, az érintés mint emberi szükséglet az élet kezdetének ismeretében világossá válik: az anyaméh állandó taktilis ingert jelent a növekvő kis embernek: mindig érintkezik a magzatvízzel, egy őt körbe vevő burokkal, az anya testével - ez a létállapota, alapállapota. A megszületés…

  A zen shiatsu a több ezer éves Hagyományos Kínai Orvosláson alapuló japán masszázstechnika, amely akupunktúrás pontok és meridiánok kezelésével gyógyít, de a nyugati manuális terápiákat is ötvözi. A testen való intenzív elmélyült munka oldja a testi fájdalmakat és érzelmi blokkokat. A zen…

  “Mindent te tartasz össze. Pörögsz, mint egy búgócsiga.Minden percben pörög az agyad, mit kell elpakolni, elintézni, rászólni, elvenni, felvenni....fel kell hívni, meg kell venni, meg kell kérni, el kell mondani....”   Most téged tartanak meg. Megtartva lenni jó. Gyógyító. El lehet engedni. Be…

  Forrás: https://www.essentialphysiotherapy.com.au/physio-health-advice/stretching-tips/ Mivel nemcsak shiatsu terapeuta vagyok, hanem sokszor páciens is, amikor nem tudok éppen magamhoz hívni egy shiatsust,  kraniós, vagy manuálterepeuta ismerőst, hogy segítsen testlelkem megakadt állapotán,…

 Elmúlt 5 évem legmélyebb tapasztalatai az anyasággal kapcsolatosak. Megéltem kétszer is a gyermekvárás majd a gyermekáldás nagy feszültségeit és érzelmeit, a szülés mindent átforgató élményét, és a kisbabás lét felőrlő, kimerítő, mégis semmihez nem fogható intim létformáját is, melyben mindben…

Röviden: 5-10 perc beszélgetés, kb egy óra mély lazulás, megint 5-10 perc beszélgetés, majd teljes békességben ruganyos könnyed léptekkel távozás.   Hol? Ruhában vagy anélkül? Milyen intenzitású "masszázst" kell elképzelni? Mennyi ideig? Van közben beszélgetés vagy zene? Ilyen kérdések merülhetnek…